La sophrologie est un merveilleux outil qu’il me tient à cœur de mettre au service de la maternité. J’accompagne les femmes dans chaque étape de ces changements de vie : avant, pendant et après la grossesse.
Dans le cadre d’un accompagnement PMA, la sophrologie vous permet de réinvestir votre cops et d’optimiser votre potentiel à accueillir une grossesse.
Dans le cadre d’une grossesse, la sophrologie vous aide à accepter les changements du corps, à gérer les maux et douleurs liés à la grossesse et à préparer la naissance en optimisant le potentiel de votre corps à la délivrance.
La sophrologie aide également les femmes en post-partum à se réapproprier leur corps et à retrouver l’équilibre corps-mental.
"L'instant sophro" hebdo pour Santé Magazine
Venez réveiller tout le positif que vous procurent vos 5 sens avec cet exercice de sophrologie, diffusé sur les réseaux sociaux de Santé Magazine.
"L'instant sophro" hebdo pour Santé Magazine
Une visualisation diffusée sur les réseaux sociaux de Santé Magazine, qui vous permettra de chasser vos tensions corporelles, mentales et émotionnelles. Vous allez être très actifs pendant cet exercice, et vous en sortirez plus légers et libérés.
"L'instant sophro" hebdo pour Santé Magazine
Deux exercices de relaxation dynamique, en vidéo sur les réseaux sociaux de Santé Magazine pour vous aider à favoriser votre concentration.
"L'instant sophro" hebdo pour Santé Magazine
Une visualisation diffusée sur les réseaux sociaux de Santé Magazine, dédiée au sommeil, qui vous aidera à favoriser un endormissement facile et apaisé, et un sommeil récupérateur.
Dimanche 1er novembre chez Puravida de 9h30 à 12h30